Atemtechnik nach Buteyko

Kurstrainer

Günther Hofbauer
(International zertifizierter Buteyko-Atemtrainer, Vorstandsmitglied der Buteyko Asthmahilfe Österreich)

Zielgruppe

Personen die unter folgenden Beschwerden bzw. Erkrankungen leiden:
Asthma, Heuschnupfen, chronischem Schnupfen, Hyperventilation, Panikattacken, chronische Nasennebenhöhlenentzündung, stressbedingte Atemwegsbeschwerden, Schlafstörungen, Schnarchen, chronische Müdigkeit
 

  • Sportler zur Steigerung Ihrer Leistung
  • Interessierte denen es ein Anliegen ist wieder "richtig" Atmen zu lernen
     

Teilnahmevoraussetzungen

Keine Vorkenntnisse notwendig

Inhalt

 

  • Geschichtlicher Hintergrund
  • Kurze Einführung in die Anatomie des Atemsystems
  • Atemtechnik nach Buteyko
  • Anwendungs- und Einsatzmöglichkeiten
  • Intensives praktisches Üben
     

Ort

Individual Coaching
Martinstrasse 24/1
A – 1180 Wien

Termin (insgesamt 8 UE à 50 min)

So., 03.06.2012, 09.00 bis 17.00 Uhr 

Kosten

Eur 135,- inkl. Skript und Zertifikat

Förderungen

Einen Überblick über mögliche Förderungen finden Sie hier

Maximale Teilnehmerzahl

10 Personen
Auf Grund der begrenzten Teilnehmeranzahl erfolgt die Vergabe der Kursplätze in der Reihenfolge der schriftlichen Anmeldungen und der Einzahlung des Kursbetrages. Nach der Kursanmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung mit allen weiteren Informationen per Mail zugeschickt.

Ablauf

In 8 Unterrichtseinheiten erhalten Sie theoretisches und praktisches Fachwissen vermittelt, um Ihre Atmung richtig einzusetzen und in weiterer Folge Beschwerden, welche sich aufgrund von Atemwegserkrankungen ergeben, auf natürliche Art und Weise selbst lindern zu können.
Personen die von Atemwegserkrankungen nicht betroffen sind, profitieren vom positiv wirkendem gesundheitlichen Effekt, die diese Atemtechnik auszeichnet.

Organisatorisches

Um einen reibungslosen Kursverlauf zu gewährleisten, wird um Mitnahme von Schreibutensilien sowie bequemer Baumwollbekleidung ersucht.

➞ Wissenswerte Informationen zur Atemtechnik nach Buteyko